姿勢改善(猫背矯正)

こんなことでお困りではありませんか?
- 猫背・巻き肩・反り腰が気になる
- 写真に写る姿勢が悪く、老けて見える
- 長時間座るとすぐに疲れてしまう
- 肩こり・腰痛を繰り返している
- スマホ首(ストレートネック)が気になる
姿勢の崩れは見た目だけでなく、
首肩の痛み・腰痛・頭痛・自律神経の乱れにもつながります。
猫背の本当の問題点と根本改善
猫背は、単に「姿勢が悪い」という見た目の問題だけではありません。
実はその背景には、背骨のゆがみやストレートネックといった背骨の構造の乱れ、そしてそれに伴う神経の働きの低下が深く関係しています。
本来、背骨は首から腰にかけてゆるやかなS字カーブを描くことで、頭や上半身の重さを効率よく支え、体への負担を分散しています。
しかし、長時間のスマートフォン操作やデスクワーク、前かがみの姿勢が続くことで、この自然なカーブが崩れ、首の骨がまっすぐになる「ストレートネック」や、背中が丸まった状態が常態化してしまいます。
背骨がゆがむと、単に骨格のバランスが崩れるだけでなく、背骨の中を通る神経にも影響が及びます。
神経は脳からの指令を全身に伝える重要な役割を担っていますが、背骨のゆがみによって神経の通り道が圧迫されたり、働きが低下すると、筋肉が正しく使われなくなります。
その結果、首や肩、背中の筋肉が常に緊張し、身体を支える力が弱くなり、さらに猫背が助長されるという悪循環に陥ってしまうのですね。
また、猫背の状態が続くことで、肩こりや首こり、頭痛、腰痛だけでなく、呼吸が浅くなったり、疲れやすさを感じる方も少なくありません。
これは姿勢の崩れによって胸郭が圧迫され、自律神経のバランスにも影響を与えるためです。つまり猫背は、背骨と神経の問題が積み重なって起こる、全身に関わる不調のサインとも言えます。
猫背を根本から改善するためには、表面的に背中を伸ばす意識だけでは不十分です。
背骨全体のバランスを整え、神経が正しく働く環境を取り戻すことで、筋肉が本来の役割を果たし、無理なく良い姿勢を維持できる身体へと導くことが大切です。
姿勢は「意識」ではなく、「身体の状態」で決まるもの。背骨と神経の両面から整えることが、猫背改善への近道となります。
当院で受けられる猫背の“根本治療”

当院では「身体のバランスを整え、神経の働きを回復させる」根本姿勢アプローチとして、М式テクニックを導入しております。
しかし、根本原因を改善するためには、やみくもに施術を行えば良いわけではありません。誤った判断で施術を進めると、かえって身体を悪化させる可能性すらあります。そのため当院では、施術に入る前に徹底した検査を行い、身体全体の状態やゆがみを丁寧に確認します。
「検査8割・治療2割」と言われるほど、正確な検査は施術の質を左右する非常に重要な工程です。
検査の結果を踏まえ、最適な施術プランを組み立てていきます。施術では、骨格・神経・筋肉の働きを整えるために専用のコンピューター機器を使用し、全身へ心地よい刺激を与えながら姿勢やゆがみを改善していきます。
一般的な強い指圧やバキバキする矯正は、身体に負担が大きいため当院では一切行っておりません。非常にソフトで安全性の高い施術のため、お子さまからご高齢の方、骨が弱い方でも安心して受けていただけます。
施術に不安がある場合や事前に確認したいことがあれば、遠慮なくご相談ください。 М式テクニックの詳細は、下記ページにてご紹介しています。
ご予約・お問い合わせ方法
当院は完全予約制となっております。事前にご予約をお取りになってご来院ください。
ご予約方法は下記の4種類がございますが、当日予約など急ぎの場合はお電話にてご連絡をお願いいたします。
⑴電話(045-502-1651)
⑵LINE(こちらから友達追加)
⑶初診のみのネット予約(24時間対応ネット予約はこちら)
⑷メールフォームからお問い合わせ(メールでお問い合わせはこちら)
以上の4つの問い合わせ方法から、ご予約をお取りください。
新規の方は24時間つながるネット予約が簡単でよく利用されていますので、お気軽にご利用ください。
お急ぎの方はお電話がおすすめです。
鶴見ゆたか整体院(ゆたか整骨院併設)
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