頸椎椎間板ヘルニア
こんなことでお困りではありませんか？
- 首の痛みだけでなく、肩〜腕にかけてしびれやだるさがある
- 手先の細かい作業がしづらくなってきた
- 首を反らしたり振り向いたりすると、腕にビリッと電気が走るような痛みが出る
- 整形外科で「頸椎椎間板ヘルニア」と言われたが、痛み止めや牽引だけでは改善しない
- 朝起きた時に首が固まったように動かしにくい
- 長時間同じ姿勢でいると、しびれや痛みが強くなってくる
頸椎椎間板ヘルニアは、首の骨と骨の間にある「椎間板」が飛び出し、
その近くを通る神経を圧迫することで起こる症状です。
頸椎椎間板ヘルニアの原因とは？
- 長時間のデスクワーク・スマホで首が前に出た姿勢が続く
- 猫背・巻き肩により、首に負担が集中している
- 過去のむちうち・外傷の影響
- 加齢による椎間板の変性
- 筋力低下や運動不足による支えの弱さ
これらが積み重なることで椎間板にストレスがかかり、
内部の髄核が後ろへ飛び出し、神経を圧迫して痛みやしびれを起こします。
当院が考える “本当の原因”
当院では、頚椎椎間板ヘルニアの原因を
- 体のバランスの崩れ
- 背骨・骨盤のゆがみ
- 神経の働きの低下
という３つの視点から考えています。
① 姿勢の崩れ（猫背・巻き肩・頭が前に出た姿勢）
頚椎椎間板ヘルニアの方に最も多いのが、この姿勢タイプです。
- 猫背で首が前に突き出ている
- 巻き肩で肩が内側に入り、首に常に負担がかかる
- デスクワークで長時間うつむき姿勢が続く
- スマホ首（ストレートネック）で頚椎に圧が集中している
本来、頭の重さは「背骨全体」で支えるものですが、姿勢が崩れると 首（頚椎）だけで支えなければいけない状態 になります。
頭の重さは約4〜6kg。
これが前に数センチ出るだけで、首にかかる負担は数倍に跳ね上がります。
この負担が積み重なると、
- 椎間板に圧力がかかる
- 中の髄核が後方へ押し出される
- 神経根・脊髄を圧迫し痛みやしびれが出る
という“ヘルニアの典型的な流れ”が起こります。
「急にヘルニアになった」と思われがちですが、実際には 長年の姿勢習慣の結果が限界を超えた状態 なのです。
② 背骨・骨盤のゆがみ
頚椎椎間板ヘルニアは首の問題のように見えますが、
実は 背骨全体・骨盤のゆがみと深く関連 しています。
- 骨盤が傾いている
- 背骨がねじれている
- 頭の位置が左右どちらかに偏っている
- 肩の高さが左右で異なる
こういった体のゆがみがあると、首や肩が「常に不自然な角度」で使われ続けるため、椎間板へ継続的な負荷が加わりやすくなります。
家に例えるなら、骨盤と背骨は「土台と柱」。
土台がゆがんだ家では、どんなに上の階だけ修理しても、またすぐにゆがみが戻ってしまうのと同じです。
首だけをマッサージしたり電気を当てても改善が続かない理由は、根本である土台（骨盤・背骨）が歪んだままだから です。
③ 神経の働きの低下
姿勢やゆがみの話はよく知られていますが、頚椎椎間板ヘルニアで最も重要なのは 神経の働き です。
椎間板ヘルニアとは、椎間板の圧迫によって
- 神経の流れ
- 神経の回復力
- 筋肉への指令
これらが正常に働かなくなる状態です。
神経の働きが低下すると、
- 首・肩・腕・指のしびれ
- 力が入りにくい
- 首まわりの筋肉が常に緊張する
- 痛みが慢性化
- 同じ姿勢で悪化する
といったヘルニア特有の症状が続きます。
背骨には神経が通っているため、背骨・骨盤のゆがみが神経にストレスを与え、痛みやしびれの改善を阻害してしまいます。
つまり、“神経まで回復できていないから” ヘルニアが治りにくい のです。
首だけを揉んだり、電気を当てても改善に限界があるのはそのためです。
当院の頸椎椎間ヘルニアに対する施術「М式テクニック」
当院では「身体のバランスを整え、神経の働きを回復させる」根本アプローチとして、М式テクニックを導入しております。
しかし、根本原因を改善するためには、やみくもに施術を行えば良いわけではありません。誤った判断で施術を進めると、かえって身体を悪化させる可能性すらあります。そのため当院では、施術に入る前に徹底した検査を行い、身体全体の状態やゆがみを丁寧に確認します。
「検査８割・治療２割」と言われるほど、正確な検査は施術の質を左右する非常に重要な工程です。
検査の結果を踏まえ、最適な施術プランを組み立てていきます。施術では、骨格・神経・筋肉の働きを整えるために専用のコンピューター機器を使用し、全身へ心地よい刺激を与えながら姿勢やゆがみを改善していきます。
一般的な強い指圧やバキバキする矯正は、身体に負担が大きいため当院では一切行っておりません。非常にソフトで安全性の高い施術のため、お子さまからご高齢の方、骨が弱い方でも安心して受けていただけます。
施術に不安がある場合や事前に確認したいことがあれば、遠慮なくご相談ください。 М式テクニックの料金や詳細は、下記ページにてご紹介しています。
ご予約・お問い合わせ方法
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