膝痛
こんなことでお困りではありませんか?
- 歩くと膝が痛む・階段がつらい
- 正座やしゃがむ動作ができない
- 膝の痛みで姿勢が悪くなり、腰や股関節まで痛み出している
- 湿布や痛み止めを続けているが改善しない
- 整形外科では「年齢のせい」「軟骨が減っている」「変形性膝関節症」と言われた
- 膝の違和感を放置した結果、痛みがひどくなってきた
膝の痛みは「膝そのものの問題」と思われがちですが、実際には 膝以外の部分のゆがみが原因であるケースが非常に多い です。
膝の痛みの原因とは?

当院では膝痛の原因を
- 体のバランスの崩れ
- 背骨・骨盤のゆがみ
- 神経の働きの低下
という3つの視点から考えています。
① 姿勢の崩れ(猫背・反り腰・下半身に負担が集中する姿勢)
膝が痛い方にもっとも多いのが、このタイプです。
- 猫背で骨盤が後ろに倒れている
- 反り腰で膝が伸びきり、関節に圧がかかり続けている
- 立ち姿勢で片足に重心をかけるクセがある
- 座る時間が長く、下半身の筋肉が常に緊張している
このような姿勢が続くと、本来なら股関節・骨盤・足首で分散するはずの体重の負担が、膝の一点に集中 してしまいます。
膝関節は本来、とても繊細で衝撃に弱い構造をしています。
姿勢が崩れた状態が長く続けば、階段・立ち上がり・歩行などの日常動作でも膝に負担が蓄積し、
やがて痛みとして現れるのです。
「運動不足だから」「加齢だから」と思われがちですが、実際には 姿勢の崩れが引き金となって膝に負担が集まる ことが非常に多いのです。
② 背骨・骨盤のゆがみ
膝の痛みは、膝だけの問題ではなく、背骨や骨盤のゆがみとも深くつながっています。
- 骨盤が前後左右に傾く
- 足の長さに左右差がある(骨盤ゆがみの代表)
- 体の軸がどちらかに偏って立っている
- 股関節が内側・外側にねじれている
こういった状態になると、足の軸が乱れ、歩くたびに膝にねじれ・圧力が加わるクセが完成してしまいます。
家に例えるなら、骨盤・背骨は「土台と柱」。土台や柱がゆがんだまま、膝だけに施術をしても、またすぐに負担が戻り、痛みを繰り返してしまいます。
膝痛を長年抱えている方の多くが、この「身体の土台のゆがみ」を放置したまま膝だけを治療しており、
それが長期化の最大原因になっています。
③ 神経の働きの低下
姿勢やバランスの乱れは多くの人が知っていますが、
実は膝痛を改善するうえで 最も重要なのは“神経の働き” です。
神経は、筋肉・関節・血流・回復力など、身体のあらゆる機能をコントロールしています。
膝がなかなかよくならない理由は、筋肉や関節だけでなく、神経が十分に働けていないから。
膝の痛みの背景には、背骨のゆがみ → 神経への負担 → 筋緊張・炎症が改善しにくいという流れがあり、これが慢性化の原因です。
さらに、神経は背骨を通って膝にも枝分かれするため、
- 骨盤のゆがみ
- 背骨のねじれ
- 下半身のバランスの崩れ
によって神経ストレスがかかると、
- 痛みが取れにくい
- 膝まわりの筋肉が常に硬い
- 歩くと疲れやすい
- 回復が遅い
という悪循環が続きます。
この神経の働きの問題を理解していないと、「膝が痛いから膝を揉む」「太ももをストレッチする」といった対処だけになり、根本的に良くならないのです。
当院の膝痛に対する施術「М式テクニック」
当院では「身体のバランスを整え、神経の働きを回復させる」根本アプローチとして、М式テクニックを導入しております。
しかし、根本原因を改善するためには、やみくもに施術を行えば良いわけではありません。誤った判断で施術を進めると、かえって身体を悪化させる可能性すらあります。そのため当院では、施術に入る前に徹底した検査を行い、身体全体の状態やゆがみを丁寧に確認します。
「検査8割・治療2割」と言われるほど、正確な検査は施術の質を左右する非常に重要な工程です。
検査の結果を踏まえ、最適な施術プランを組み立てていきます。施術では、骨格・神経・筋肉の働きを整えるために専用のコンピューター機器を使用し、全身へ心地よい刺激を与えながら姿勢やゆがみを改善していきます。
一般的な強い指圧やバキバキする矯正は、身体に負担が大きいため当院では一切行っておりません。非常にソフトで安全性の高い施術のため、お子さまからご高齢の方、骨が弱い方でも安心して受けていただけます。
また、変形性膝関節症の方でもご対応しております。
施術に不安がある場合や事前に確認したいことがあれば、遠慮なくご相談ください。 М式テクニックの料金や詳細は、下記ページにてご紹介しています。
ご予約・お問い合わせ方法
当院は完全予約制となっております。事前にご予約をお取りになってご来院ください。
ご予約方法は下記の3種類がございますが、当日予約など急ぎの場合はお電話にてご連絡をお願いいたします。
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